Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 44,31g | Prot: 23,85g | Hh: 120,32g.
Aamiainen: Halls Леденцы, Леовит Каша Гречневая Овощи и Зелень, Миндаль Миндаль. Lounas: Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Päivällinen: Семечки, Черешня. Välipalat/Muut: Укроп, Щавель, Nemiroff Клюква на Коньяке. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verontina
|