Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 30,69g | Prot: 65,22g | Hh: 135,35g.
Aamiainen: Café, Linea Geleia de Damasco, Margarina, Vilma Biscoito Cream Cracker. Lounas: Banana Caturra, Bombom de Morango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pink Feijão Roxo, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Doce Sabor Dadinho. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pcottoni51
|