Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 49,61g | Prot: 44,55g | Hh: 260,07g.
Päivällinen: Loncoleche Yoghurt sin Lactosa Chirimoya, Manzana. Välipalat/Muut: Pasas Cubiertas de Chocolate, Cachantun Más Citrus Limón, Traverso Mostaza , Sadia Nuggets Pollo Crocante, Evercrisp Cabritas. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ironic Helvetica
|