Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2015
|
89,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 79,32g | Prot: 62,78g | Hh: 29,58g.
Aamiainen: Butter , Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Egg, Egg. Lounas: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Cheddar Cheese . Päivällinen: Sweet Onions, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, House of Tsang Bangkok Padang Peanut Sauce, Chicken, Cabbage , Publix Red Bell Pepper, Broccoli . Välipalat/Muut: Stella Artois Lager. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MissVicki2224
|