Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 46,01g | Prot: 27,13g | Hh: 66,78g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lounas: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Päivällinen: Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Клубника, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volyk.lidia
|