Päiväkirja - Era4ka., 30 kesä 22

Впервые в жизни сделала сырники с сыром
😭😭😭 Так вкусно

Näytä dieettikalenteri, 30 kesäkuuta 2022:
1209 kcal Rasva: 29,14g | Prot: 92,19g | Hh: 136,64g.   Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо, Окей Творог Обезжиренный 0,1%, Фаворит Моцарелла. Lounas: Ikea Горчица Мягкая, Моя Цена Томатная Паста , Сельдерей, Редис, Моя Цена Айран, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Яйцо, Дикси Кабачок, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Päivällinen: ВкусВилл Финики. Välipalat/Muut: Granolife Гранола Манго-Ананас, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, не Молоко Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Моя Цена Творог 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...

25 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
А с каким сыром?)) рецепт в студию! 🙂 
01 heinä 22 jäseneltä: ja_creator
ja.wilful да я на глаз накалошматила из того что было)) обычные сырники я думаю)) 27гр моцареллы, 200гр творога обезжиренного, 25гр муки, 1 яйцо мелкое (45гр), укроп 10гр 
01 heinä 22 jäseneltä: Era4ka.
Попробую, спасибо! 😉 
01 heinä 22 jäseneltä: ja_creator
ja.wilfu удачи 💕 
01 heinä 22 jäseneltä: Era4ka.

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Era4ka.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.