Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 36,83g | Prot: 62,16g | Hh: 164,53g.
Aamiainen: Leche Descremada Protein, Pan Lactal Salvado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo Frito. Lounas: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco, La Serenísima Leche Descremada, Café. Päivällinen: Royal Gelatina Ligth, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Välipalat/Muut: Banana. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - varon1984
|