Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2538 kcal
|
Rasva: 115,20g | Prot: 144,88g | Hh: 232,70g.
Aamiainen: Yoplait Flan Casero, Galleta de Avena. Lounas: Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, FUD Salchicha para Hot Dog, Zwan Salchicha de Pavo. Päivällinen: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Helado. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jaimeantoniohdzdlt
|