Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 68,22g | Prot: 42,39g | Hh: 128,88g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Thermomix Bouletten Griechisch, Heißer Kakao. Päivällinen: K-Classic Bockwurst, Wachtelei, Weizenbrötchen, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Grob, Arla Kaergarden Gesalzen. Välipalat/Muut: Beck's Ice, Langnese Domino Eis, Hemme Milch Naturjoghurt Mild, K-Classic Wald-Heidelbeeren, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|