Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2377 kcal
|
Rasva: 100,89g | Prot: 82,80g | Hh: 282,19g.
Aamiainen: Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Батон, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Конти Конфеты Timi, Батон, Макароны с Тушенкой, Щи с Курицей. Päivällinen: Жаренные Пельмени, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Банан, Зерница Вафли со Вкусом Шоколада, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexst482
|