Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 42,80g | Prot: 41,17g | Hh: 131,71g.
Lounas: Майонез, Красные Помидоры, Вязанка Колбаса Молочная, Батон. Päivällinen: Овощное Соте, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - От 70 до 55
|