Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 55,92g | Prot: 77,98g | Hh: 180,86g.
Aamiainen: Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек Зерновой Солодовый с Клюквой, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо. Lounas: Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Päivällinen: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Välipalat/Muut: Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, ВкусВилл Творог "Питьевой" Клубника 3,5%, Избенка Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|