Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 72,80g | Prot: 69,10g | Hh: 80,53g.
Aamiainen: Кабачок Гриль, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%. Päivällinen: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Сахалин Рыба Камбала Вяленая. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|