Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 75,22g | Prot: 91,67g | Hh: 184,66g.
Aamiainen: Шашлык из Курицы, Реми Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной, Уже Готово Чечевица с Овощами, Даниссимо Творожный Пина Колада. Lounas: Twix Twix, Нектарин, Черешня, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Горячая Штучка Чебуманы с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ade_lina_
|