Päiväkirja - O_I_E, 01 heinä 22

обед на 375 кал
салат овощной, тунец и яйцо.
кефир и фундук

Näytä dieettikalenteri, 01 heinäkuuta 2022:
987 kcal Rasva: 32,94g | Prot: 91,31g | Hh: 85,12g.   Aamiainen: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Био Баланс Кефирный 1%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Päivällinen: Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом , Куриная Грудка на Пару, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, 1 WIN Коллаген. lisää...
145 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...


Kommentit 
Какой у вас рост ?) 
01 heinä 22 jäseneltä: ВсегдаУлыбайся
156🙈  
02 heinä 22 jäseneltä: O_I_E

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - O_I_E


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.