Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
134 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3049 kcal
|
Rasva: 93,75g | Prot: 92,51g | Hh: 474,36g.
Aamiainen: Gurke (Geschält), Lauch, Mischbrot, Tomaten, Zitronensaft, Avocado. Lounas: Mischbrot, Äpfel. Päivällinen: Fanta Exotic, Mischkornbrot, Schwarzbrot, Nutella Nutella, Döner Kebab. Välipalat/Muut: Starbucks Cappuccino, Starbucks Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shadow_10909
|