Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 80,94g | Prot: 77,80g | Hh: 87,24g.
Aamiainen: Помидоры, Лавка Пекаря Хлеб Карельский, Авокадо Авокадо, Ультрамарин Печень Трески Натуральная, Жареное Яйцо. Lounas: Ростагроэкспорт Ты+Protein Десерт Творожный с Какао, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. Päivällinen: Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanninen_ok
|