Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 18,78g | Prot: 19,52g | Hh: 118,59g.
Aamiainen: Картошка Вареная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Lounas: Конфеты из Молочного Шоколада, Поджаренный Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|