Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
571 kcal
|
Rasva: 35,40g | Prot: 37,98g | Hh: 28,64g.
Aamiainen: Café, Café con Leche. Lounas: Aceitunas Verdes Rellenas, Mercadona Acelgas Lavadas, Té Rojo, Almendras, Aguacate, Sardinas Asadas, Bacaladilla. Päivällinen: Hacendado Queso Untar Light, Brownie Keto. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - talismanita39
|