Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 48,78g | Prot: 69,81g | Hh: 285,45g.
Aamiainen: Bio Planete Sesamöl Geröstet, Sojasoße, Gekochtes Ei, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Lätta Joghurt, Korn Mühle Sonntagsbrötchen. Lounas: Bellasan Färber-Distelöl, Chinakohl, Rote Paprika, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|