Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 82,37g | Prot: 71,46g | Hh: 92,44g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lounas: Магнит Айран 0,5%, Салат Оливье. Päivällinen: Останкино Шашлык из Свинины, Светлое Пиво, Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinanika
|