Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2015
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
621 kcal
|
Rasva: 13,68g | Prot: 52,29g | Hh: 72,61g.
Aamiainen: Финик, Valio Творожный Сыр 2%, Овсяная Каша на Воде, Мандарин. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Valio Творожный Сыр 2%. Päivällinen: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожное Клубника-Земляника, Благода Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|