Päiväkirja - Redvelveth, 01 heinä 22

Poco a poco veo el progreso. Soy optimista aunque sé que aún tengo cosas por mejorar.

Nos presionamos un montón por tener resultados lo más rápido posible y no caemos en cuenta de que esto no es una carrera.

Näytä dieettikalenteri, 01 heinäkuuta 2022:
472 kcal Rasva: 8,76g | Prot: 35,39g | Hh: 65,14g.   Aamiainen: Huevo Cocido, Servipan Tostadas Integrales . Lounas: Servipan Tostadas Integrales , Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Välipalat/Muut: Piña. lisää...
1973 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
siga siempre con los ejemplos! es chevere ver la evolución  
06 heinä 22 jäseneltä: digo.diniz.maciel

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Redvelveth


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.