Päiväkirja - Merja72, 01 heinä 22


Näytä dieettikalenteri, 01 heinäkuuta 2022:
1925 kcal Rasva: 43,51g | Prot: 41,89g | Hh: 342,56g.   Aamiainen: Smoothie. Lounas: Hartwall 7Up Free, Herkku By Tomi Björk Yuzu-Katkarapusalaatti & Misoperunaa . Iltapala: Pensasmustikka, Mansikat, Pepsi Pepsi Max, Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Välipalat/Muut: Malaco Lauantai Pussi, Ritter Sport Nougat, Jungle Juice Bar Crazy Frog (Pieni). lisää...
4775 kcal Harjoitus: Punttijumppa - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Merja72


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.