Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 57,37g | Prot: 61,33g | Hh: 188,08g.
Aamiainen: Бисквит, Помидоры, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Päivällinen: Картофельное Пюре, Мясо по-Французски. Välipalat/Muut: Простые Пельмени, Колбаса, Санта Бремор Икринка с Креветкой, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Евгения Киященко
|