Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 54,74g | Prot: 71,12g | Hh: 125,42g.
Aamiainen: Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Банан, Геркулес Монастырский, Яйцо. Lounas: Рис, Помидоры, Яйцо. Päivällinen: Veladis Фарш Лососевый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Оливковое Масло, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|