|
вечер 88.6
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 72,60g | Prot: 111,55g | Hh: 108,37g.
Aamiainen: Творожная запеканка, Махеевъ Майонез Горчичный, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Свинина по фоанцузски. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Red Bull Red Bull Sugar Free. Päivällinen: Творожная запеканка, Моя Цена Сыр Гауда, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Чеченская, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Столичный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|