Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 60,83g | Prot: 108,91g | Hh: 134,43g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Бульон, Наша Ряба Куриные Бедра. Lounas: Аттуаль Рис Жасмин, Наша Ряба Филе Бедра, Помидоры. Päivällinen: Сильпо Биток Свиной, Помидоры. Välipalat/Muut: Черешня Черешня, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Черешня Черешня, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Иннуся Щербинина
|