Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 85,92g | Prot: 117,82g | Hh: 115,23g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Голден Яблоко , Магнит Банан, Творог 9%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lounas: Магнит Банан, Голден Яблоко , Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Творог 9%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Päivällinen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Лук, Вареное Яйцо, Укроп, Гармония Сметана 20%. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Творог 9%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniia.smlv
|