Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 57,86g | Prot: 70,37g | Hh: 43,07g.
Aamiainen: ВкусВилл Сельдь Солёная (Филе без Кожи), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры. Päivällinen: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Ашан Форель Карельская. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alishechka
|