Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
42,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3909 kcal
|
Rasva: 185,19g | Prot: 109,59g | Hh: 459,69g.
Aamiainen: Kuning Telur, Garuda Kacang Atom, HiLo Gold Chocolate, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Putih Telur, HiLo Gold Chocolate. Lounas: Bakwan, Nabati Richoco Wafer Krim Cokelat, Nissin Din Don, Nissin Din Don, Nissin Din Don, Dada Ayam. Päivällinen: Bakwan, Bakwan, Nissin Vegetable Crackers, Gula Pasir, Alpukat. Välipalat/Muut: Gery Saluut Malkist (Matcha), Roti Goreng, Sari Roti Roti Sobek Coklat Blueberry. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|