Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1937 kcal
|
Rasva: 103,95g | Prot: 63,97g | Hh: 187,36g.
Aamiainen: Vitok Полезная Конфета, Дыня, Обнинский Хлеб Пирожное "Картошка", Сырой Овощ, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Глобус Чиабатта Ржаная, Яйцо (Целое). Lounas: Нил Мороженое Пломбир, Нектарины, Нил Йогурт "Классический", Vitok Полезная Конфета. Välipalat/Muut: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Персики, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Vitok Полезная Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YashiYana
|