|
Semester och funderar på att äta allt men att räkna kalorier. Maken säger att han är med men jag vet att han kommer fuska! 😄🙌
Jag kör ändå..
Frukost blir:
Havregrynsgröt med äpplemos,
kokt ägg
en kopp kaffe.
Tips på lunch?.. någon?
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
276 kcal
|
Rasva: 3,15g | Prot: 5,83g | Hh: 82,24g.
Aamiainen: BOB Lingonsylt Original, AXA Havregrynsgröt, Kaffe med Mjölk. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
när jag inte vet vad jag ska ta äter jag alltid två stekta ägg/omelett, lite bönor från burk och halva tallriken grönsaker
02 heinä 22 jäseneltä: ullis swe
|
02 heinä 22 jäseneltä: Fru Äpple
|
05 heinä 22 jäseneltä: shredzy
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fru Äpple
|