Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2015
|
121,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 26,14g | Prot: 72,12g | Hh: 228,25g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Weißer Reis (Gekocht), Sodexo Chicken-Coconut-Curry. Päivällinen: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Äpfel, After Eight Mint Chocolate Thins, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Decharisma
|