Päiväkirja - Jonas Kiss, 02 heinä 22

lepopv lounaaks perunaa ja kanaa. taustalla madleena pupuni

Näytä dieettikalenteri, 02 heinäkuuta 2022:
2374 kcal Rasva: 63,84g | Prot: 142,82g | Hh: 282,82g.   Aamiainen: Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi Crunchy , Chiquita Banaani, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Myllyn Paras Kaurahiutale, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pirkka Suomalainen Mustikka (Pakaste). Lounas: Rainbow Valkosipuli Oliiviöljy, Kotimaista Kanan Fileeleike, Miedosti Suolattu, Kotimaista Suomalainen Yleisperuna. Päivällinen: Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi Crunchy , Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Chiquita Banaani, Pirkka Suomalainen Mustikka (Pakaste), Myllyn Paras Kaurahiutale, Myllyn Paras Riisihiutale, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto. Välipalat/Muut: Omena, Alesto Cashew Nuts Natural, Valio Maitorahka Laktoositon. lisää...
1593 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Mitä?! ei läppärimukia 😵‍💫 
02 heinä 22 jäseneltä: LadyLazarus82
Se oli lataukses🤣 sänky toimio nyt tarjottimena 
02 heinä 22 jäseneltä: Jonas Kiss

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jonas Kiss


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.