Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 30,27g | Prot: 54,04g | Hh: 143,44g.
Aamiainen: Etlon Эспрессо, Нектарины, Арла Сыр Натура Сливочный, Финик, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные. Lounas: Черешня, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях. Päivällinen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Арла Сыр Натура Сливочный, Лактис Творог с Печёным Яблоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|