Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 68,85g | Prot: 96,63g | Hh: 171,73g.
Aamiainen: DopDrops Кокосовая Паста Кокос Малина, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Магнит Банан, Кудесница Мука Овсяная, Клубника, Яйцо (Целое), Хорошее Дело Молоко 3,2%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Приосколье Колбаски для Гриля. Päivällinen: Эдем Торт Домашний , Кабачок, Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Välipalat/Muut: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|