Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 82,04g | Prot: 27,81g | Hh: 71,33g.
Aamiainen: Old El Paso Tortilla Chips Sea Salt, Eridanous Green Olives Spread, Violife Original, Margariini, Kotimaista Grahampaahtoleipä (26g), Pirkka Kaurajuoma, Kahvi. Lounas: Pirkka Avokado, Vemondo Tofu Teriyaki, Meira Siemensekoitus, Maapähkinät, Lehtisalaatti. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cristiane BF
|