|
|
1588 kcal
|
Rasva: 52,22g | Prot: 56,03g | Hh: 227,29g.
Aamiainen: Del Monte Fresh Pineapple, 2% Fat Milk, Torani Chocolate Mint Syrup, Coffee, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Scrambled Egg . Lounas: Amy's Southwestern Black Bean Chili, Cornbread (from Mix). Päivällinen: Sesame Oil , Soft Silken Tofu , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Nasoya Chinese Style Noodles. Välipalat/Muut: Trader Joe's Organic Pop (Lollipop), Del Monte Fresh Pineapple, Del Monte Fresh Pineapple. lisää...
|
|
1917 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
I’m trying out a celebratory luxe breakfast to see if I can do it while keeping up my CICO ratio.
02 heinä 22 jäseneltä: Avocado Tea
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Avocado Tea
|