Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 94,39g | Prot: 103,15g | Hh: 145,03g.
Lounas: Пирожок с Луком и Яйцом, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Campina Сливки Порционные. Päivällinen: Жареный Картофель, Оливковое Масло (Первого Отжима), Смешанный Зеленый Салат, Магнит Огурчик Соленый, Кофемания Лимонад Манго-Маракуйя, Судак Запеченный. Välipalat/Muut: Токио Сити Паста с Морепродуктами, Seven Nuts Кешью Жареный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.90.31
|