Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
64,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 35,32g | Prot: 54,80g | Hh: 133,56g.
Aamiainen: Forager Oat Milk, Coffee. Lounas: Krakus Polish Deli Ham, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, 2% Fat Milk, Coffee. Päivällinen: Bouchard Dark Belgian Chocolate Probiotic, Klondike Vanilla Ice Cream Sandwiches, Sauvignon Blanc Wine , Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Milton's Craft Bakers Thin & Crispy Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza, American Cheese, Krakus Polish Deli Ham, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FireFlyStar
|