Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 36,77g | Prot: 65,56g | Hh: 85,68g.
Aamiainen: NL International UP2U, Velle Миндальное Молоко. Lounas: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Оливковое Масло, Лето Укроп Свежий, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Желтый Стручковый Перец, Prisma Томат Розовый. Päivällinen: Parmalat Молоко 0,5%, NL International UP2U. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrenSol13
|