Päiväkirja - mai.mainisaa, 03 heinä 22


Näytä dieettikalenteri, 03 heinäkuuta 2022:
1313 kcal Rasva: 28,93g | Prot: 62,53g | Hh: 196,87g.   Aamiainen: Telur Rebus, Selada, Sari Roti Roti Tawar (2), ABC Saus Sambal . Lounas: Nasi Putih, Cumi Kukus atau Rebus , Mentimun (dengan Kulit), Gulai Daging Sapi. Päivällinen: Durian, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Cumi Kukus atau Rebus , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Välipalat/Muut: Biokul Yogurt Plain, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Sari Roti Roti Tawar (2), Nasi Ketan (Ketan), You C1000 Vitamin Mango, Tricks Kimchi Baked Crisps, Kue Bawang. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mai.mainisaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.