Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 36,02g | Prot: 66,89g | Hh: 124,95g.
Aamiainen: Пятерочка Нектарин , Романовский Сыр Фермерский, Elementaree Сырники с Курагой. Lounas: Каравай Шарлотка с Яблоками, Романовский Сыр Фермерский, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Elementaree Сырники с Курагой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|