Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 34,27g | Prot: 35,09g | Hh: 77,28g.
Aamiainen: Куриные Крылышки с Кожей , Макфа Макароны Отварные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lounas: Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Эдам 40%, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|