Päiväkirja - devikalarassusanto, 03 heinä 22

Makan siang, menu dari Limau nasi nya bnyk bngt,nasi ayam taican + telur mata sapi setengah matang 💕 (nasinya dimakan setengah) udah begah banget 🥲 400++ kal

Näytä dieettikalenteri, 03 heinäkuuta 2022:
1013 kcal Rasva: 23,07g | Prot: 55,53g | Hh: 145,08g.   Aamiainen: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Lemper, Wajik, Bakpao. Lounas: Kerupuk Udang, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Telur Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Välipalat/Muut: Es Teh, Melon, Pepaya, Semangka, Klepon. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ini kalorinya kakak kira2 sendiri atau udh ada info dri limau ya?? kepo bngt ni ak soalnya wkwkwkwk 
03 heinä 22 jäseneltä: Vanilla_Latte
@vanillalatte : kira2 sih ka, aku makan nasi nya 100gr trus itu kan ayam nya di grill kak yg taican, klo yg lain ayam nya crispy jadi takut makan nya Hehe hehehe -nasi 100 gr Dada ayam grill 100 gr Telur goreng 1 Trus aku masukin bumbu taican nya pake Sambel goreng  
03 heinä 22 jäseneltä: devikalarassusanto

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - devikalarassusanto


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.