Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 52,17g | Prot: 88,31g | Hh: 134,20g.
Aamiainen: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Арахисовая Паста, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lounas: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Чизбургер. Päivällinen: Burn Персик Манго без Сахара, Айсберри Филевский Рожок Пломбир. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|