Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2121 kcal
|
Rasva: 96,41g | Prot: 140,28g | Hh: 169,44g.
Aamiainen: Cheddar Cheese, Coffee, Sour Dough Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Coffee. Lounas: Baked Potato (Peel Eaten), Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Mixed Greens Side Salad, Freshly Baked Bread Loaf, Ranch Dressing, Unsweetened Tea, Fresh Brewed Sweet Tea, Butter . Päivällinen: Steamed Hash Browns, grilled chicken, texas toast, american cheese, grilled onions. Välipalat/Muut: Coffee, Publix Animal Crackers. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|