Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
434 kcal
|
Rasva: 23,00g | Prot: 21,89g | Hh: 33,44g.
Aamiainen: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Nescafe Classic. Välipalat/Muut: Pentol, Donat Dilapisi Gula. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aww.alawiyah
|