Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 39,86g | Prot: 113,03g | Hh: 112,03g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Пицца ПП. Lounas: Болгарский Перец, Буздякский Соус Татарский, Шебекинские Спагетти Отварные, Рыба в Кляре. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Grow Food Куриное Филе в Кляре. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anasteisha151507🦊
|